The Definitive Guide to خواص عناب تازه

The Definitive Guide to خواص عناب تازه

Blog Article

همواره در فصل برداشت عناب تازه یعنی از اوایل مرداد ماه تا آخر شهریور، می‌تونید عناب تازه رو از فروشگاه باغ ایران تهیه کنید.

آنهایی که مبتلا به ورم کیسه صفرا می‌باشند عناب را خیس کرده صاف نموده صبح ناشتا میل کنند. (۱۰ دانه در یک استکان آب)

همان‌طور که مشاهده کردیم، خواص عناب تازه برای سلامت بدن بسیار زیاد است. و تمام چیزی که باید درک کنیم این است که چه‌طور آن را در زندگی روزمره‌مان استفاده کنیم.

کسانی که زخم معده و ورم روده دارند عناب را با هسته سائیده بعد از غذا یک قاشق چای خوری میل کنند.

عناب با تصفیه و پاکسازی خون می تواند باعث پیگشیری از خیلی بیماری ها در بدن شود.

ساپونین های موجود در عناب به سم زدایی خون کمک کرده و با تقویت سیستم ایمنی بدن خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش می دهد.

عناب تازه و خشک هر دو از منابع بسیار خوب برای تامین ویتامین ث هستند. صد گرم عناب تازه حدود ۶۹ میلی‌گرم ویتامین ث دارد که ۱۱۵ درصد یعنی بیش از میزان مصرف توصیه شده در روز است.

مصرف عناب به طور معنی‌داری سطوح آنزیم‌های کبدی را کاهش می‌دهد. این آنزیم‌ها نشانگر آسیب بافتی هستند.

خاکستر درخت عناب و سرکه را به صورت ضماد می‌‌توان روی جراحت مارگزیده گذاشت.

یکی از بهترین دمنوش‌هایی که می‌توان با عناب درست کرد، دمنوش عناب و زرشک است که به‌عنوان یک دمنوش بسیار پرطرفدار شناخته می‌شود.

شربت عناب برای حصبه، درد سینه، سرفه و فشار خون مفید می‌باشد. طرز تهیه شربت عناب: ۲۰۰ گرم عناب در یک لیتر آب پخته سپس دانه‌های آن را گرفته با ۷۵۰ گرم شکر مخلوط نموده بپزید تا شربت شود.

مصرف روزانه چند عدد عناب می‌تواند باعث تنظیم گردش اعناب به فارسی خون شود، چراکه عناب برای تغذیه خون معروف است.

رنگ عناب تازه باید سبز روشن و خود میوه باید سفت باشد. رنگ عناب خشک قرمز مایل به قهوه‌ای است و مانند خرمای خشک پوسته چروکیده‌ای دارد.

مصرف عناب می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند. این خاصیت مفید عناب به دلیل وجود فلاونوئیدها و تانن‌های طبیعی در آن است که به طبق نتایج تحقیقات می‌تواند فشار خون را کاهش دهد.